Cara Paling Ampuh dan Manjur Untuk Menghilangkan Selulit
Selulit merupakan masalah kulit yang ditakuti bahkan dianggap memalukan
bagi wanita. Selulit sering diartikan sebagai kulit yang berlesung
pipit, biasanya selulit muncul di daerah paha, pinggul dan bokong.
Tapi, tak menutup kemungkinan selulit juga muncul pada area lain di
tubuh dengan timbunan lemak yang besar. Selulit disebabkan bukan hanya
karena timbunan lemak saja, wanita kurus juga berpotensi menderita
kondisi yang sama.
Kelebihan lemak di dalam tubuh dapat memperburuk kondisi dan membuat
penampilan Anda menjadi kurang percaya diri. Untuk mengatasi hal ini,
berikut kami sajikan lima cara menghilangkan selulit, yang tak hanya
bisa mengurangi, tapi ampuh menghilangkan selulit di tubuh Anda.
- Bitter Orange
Bitter orange essential oil
tidak hanya luar biasa untuk meningkatkan metabolisme serta menurunkan
berat badan, tapi juga dipercaya membantu menghilangkan selulit jahat.
Minyak esensial ini menawarkan sifat anti-inflamasi dan anti-kanker, sekaligus membantu proses detoksifikasi tubuh.
Gunakan bitter orange dengan cara memijatkannya ke area tubuh yang terkena selulit.
- Teh hijau.
Menurut ahli gizi, Lisa Guy, konsumsi rutin teh hijau dapat membantu
dalam memerangi selulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa teh hijau
mengandung senyawa yang sehat yang mampu mempromosikan pengeluaran
energi dan membantu dalam penurunan berat badan. Teh hijau juga
mengandung antioksidan yang penting dalam memerangi radikal bebas, yang
juga menjadi penyebab selulit. Minum tiga cangkir teh hijau setiap hari
untuk menghilangakan selulit di tubuh Anda.
- Rumput laut
Selain cabe rawit, Anda juga bisa menggunakan rumput laut sebagai cara alami menghilangkan selulit di paha.
Selain itu, rumput laut juga dapat menjadi agen untuk pengelupasan
alami. Bahkan, rumput laut juga terkenal dapat merangsang sirkulasi
darah, memperbaiki tekstur kulit serta menjadi flush untuk menghilangkan
racun dari dalam tubuh.
Cara penggunaannya sangatlah mudah, Anda
hanya perlu mencampurkan 3 sdm rumput laut (tersedia di banyak toko
kesehatan) dengan 1/4 cangkir garam laut dan minyak zaitun. Gunakan
ramuan tersebut sebagai obat oles pada seluruh bagian paha Anda. Diamkan
selama 10 menit sebelum Anda mandi dan membersihkannya.
- Rajin berolah raga
Olah raga sangat penting untuk kesehatan. Olah raga dapat menjaga
kesehatan jantung, memperlancar peredaran darah dan megencangkan kulit.
Denga rajin berolah raga, aliran darah pada kulit akan lancar sehingga
kulit tidak akan mengalami selulit, bahkan kulit akan kencang dan awet
muda serta cantik.
- Pilah pilih asupan makanan
Beberapa makanan bakal bikin selulit kamu semakin parah lho, ladies. Misalnya, makanan yang terlalu manis, terlalu asin, terlalu berlemak, junk food, sampai
terlalu sering konsumsi alkohol bisa memperburuk kondisi selulitmu.
Jadi, langkah paling awal adalah filter makanan dan minumanmu. Kamu bisa
pilih buah-buahan yang memang terbukti punya kekuatan samarkan selulit,
misalnya semangka. Kandungan air di buah semangka yang bisa mencapai
92% merupakan sumber cairan buat tubuh kamu. Lalu, kamu juga bisa
memilih nanas karena kolagen yang dihasilkan dari kandungan vitamin
C-nya bagus buat tubuhmu. Juga masih banyak lagi makanan lainnya seperti
telur, tomat, ikan, dan bayam.
Untuk menghilangkan selulit di badan, cara-cara itu merupakan yang paling ampuh dan yang dinilai paling efektif untuk menghilankan selulit, semoga bermanfaat
